Nếu bạn đã ngán uống sữa
đậu nành hay ăn đậu hủ hàng ngày thì có thể dùng mầm đậu nành
để trị nám da nhé!
Trị nám, tàn nhang, giảm
nếp nhăn với mầm đậu nành
Mầm đậu nành chứa tỷ lệ lớn protein và đặc biệt là chất
isoflavon (một chất tương tự như kích thích tố nữ estrogen) hay còn được mệnh
danh là estrogen thảo mộc. Hợp chất này góp phần làm cân bằng hoóc môn ở phụ
nữ, cải thiện các triệu trứng của tuổi mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm,
trầm cảm… Ngoài ra, còn giúp cơ thể chuyển hóa chất béo, hạn chế lão hóa, giảm
nếp nhăn, chữa trị nám da, tàn nhang hiệu quả.
Cách trị
nám da với mầm đậu nành
Một nghiên cứu tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho thấy, hầu
hết phụ nữ ngoài 35 tuổi sử dụng tinh chất mầm đậu nành đều có làn da sáng mịn,
không còn vết nám, tóc đen mượt hơn, kinh nguyệt đều đặn, giảm khô âm đạo…
Tự làm mầm đậu nành trị
nám da tại nhà
Suckhoehanhphuc.com sẽ hướng dẫn bạn cách tự làm mầm đậu nành
trị nám da tại nhà. Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng mầm đậu nành này để chế
biến thành các món ngon hằng ngày nhé.
Nguyên liệu gồm có: Đậu nành
hạt
Dụng cụ: Các vật dụng có thể đựng được như xoong nồi, xô chậu,
chõ, vỉ tre, lá tre
Cách làm như sau:
- Chọn hạt đậu nành loại tốt, hạt bóng mẩy, loại bỏ các hạt
mốc, hỏng. Nên dùng loại đậu mới thu hoạch hoặc chỉ cách 3-4 tháng thì tốt hơn.
Cách làm
mầm đậu nành trị nám da tại nhà
- Cho đậu vào nồi, xoong… phía dưới lót lá tre, đổ đậu lên,
xong lại cho vào một lớp lá khác đậy kín lên mặt, đặt vỉ tre lên, cài que chặt
lại để khi nghiêng hoặc úp nồi xuống đậu cũng không rơi ra được.
- Cho nước vào nồi ngâm 30-60 phút, sau đó gạn ra để nghiêng
nồi lại. Chú ý là nước để ngâm và vẩy hàng ngày phải là nước sạch: Nước giếng
khoan, nước mưa… để không bị hỏng mầm đậu nành.
- Mùa hè để nơi thoáng mát khoảng 3-4 ngày, còn mùa đông cần ủ
ấm cho giá mọc nhanh khoảng sau 5-6 ngày là dùng được.
Khi thấy mầm đậu nành mọc dài, mập, hai mảnh của hạt đậu đã
teo lại, có màu vàng tươi là có thể sử dụng để ăn sống hoặc chế biến các món ăn
hàng ngày được.
Cách trị nám da tại nhà bằng mầm
đậu nành không quá khó đúng không các bạn? Chúc các bạn có được làn da trắng
sáng như ý nhé!
Nguồn tổng hợp
Bài viết liên quan:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét