Đánh bay nám an toàn cho bà bầu

Khi khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi và một trong số đó là tình trạng nám da. Hôm nay, suckhoehanhphuc.com sẽ cùng các mẹ chia sẻ cách trị nám da cho bà bầu một cách an toàn và hiệu quả nhất!

Bổ sung dinh dưỡng thiết yếu là cách trị nám da hiệu quả nhất

Trong quá trình mang thai, cơ thể đặc biệt cần nhiều nước hơn bình thường. Do đó, mẹ bầu cần bổ sung đủ lượng nước thiết yếu cho cả mẹ và bé. Các mẹ nên uống từ 2 – 2,5l nước mỗi ngày, đồng thời bổ sung axit folic; các loại vitamin A, C, E; tránh xa rượu, bia, các loại gia vị gây nóng. Cũng đừng quên việc tập thể dục nhẹ nhàng giúp đổ mồ hôi, loại bỏ độc tố dư thừa trong da!

Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng là cách trị nám da tốt nhất

Ngoài ra, để nám không nhiều lên trông thấy thì bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đặc biệt từ 10h – 15h.

Trị nám bằng mặt nạ từ thiên nhiên

Mặt nạ sữa chua và vỏ cam: Rửa sạch vỏ cam với muối, sau đó cho vào máy xay xay nhuyễn, thêm 1 thìa sữa chua vào trộn đều. thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng. Để khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ khoai tây: Khoai tây sửa sạch, luộc chín, nghiền mịn. Đắp trực tiếp lên vùng da bị nám. Để khoảng 15 phút rửa sạch mặt với nước. Sử dụng 3 lần/tuần.

Lòng đỏ trứng gà + mật ong trị nám: Lấy lòng đỏ trứng gà trộn với một ít mật ong, đánh thật đều. Thoa hỗn hợp lên mặt đợi 25 phút rửa sạch mặt với nước. chỉ sử dụng 1 lần/tuần.

Mặt nạ nha đam trị nám da an toàn

Mặt nạ nha đam: Xay nha đam lấy nước hoặc sử dụng trực tiếp nha đam đắp lên mặt để trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước. Nha đam có tính lành vì vậy có thể sử dụng nha đam bất kỳ lúc nào và sử dụng với mật độ bao nhiều tùy thích, dùng càng nhiều càng tốt cho làn da bạn nhé.

Mặt nạ dưa chuột và mướp đắng non: Xay nhuyễn 1 quả dưa chuột với 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2 – 3 lần lên vùng da bị nám. Sau 30 phút rửa sạch với nước lạnh. Hỗn hợp này chỉ sử dụng trong ngày.

Mặt nạ trị nám bằng sữa đậu nành: Sử dụng một chiếc khăn mỏng thấm sữa đậu nành và đắp lên vùng bị nám. Sau 15 phút rửa lại bằng nước ấm. Ngoài ra, các mẹ thường xuyên uống sữa đậu nành kết hợp với rửa mặt bằng sữa đậu nành cũng rất tốt cho làn da.

Làm mẹ là thiên chức cao cả của người phụ nữ; và nám da chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường nên các mẹ không phải quá lo lắng! Chúc các mẹ luôn xinh đẹp và hạnh phúc với những đứa con thân yêu của mình!

Nguồn tổng hợp

Bài viết liên quan:

4 nguyên liệu trị nám da cực rẻ tiền

Cách trị nám da hiệu quả từ nước ép rau mùi tây

2 bài thuốc Đông y trị nám cho phụ nữ dưới 30 tuổi